Conoce y mejora tu memoria

                                                               Vídeo 1

Jemmy tiene memoria a corto plazo y el me hizo entender que la memoria es algo muy importante que poseemos y que deberíamos de reforzar ya que con ella podemos guardar recuerdos y lindos momentos de nuestras vidas.

                  Vídeo 2

Gracias a ese vídeo ahora tengo mejores técnicas para memorizar las cosas de una forma más fácil y rápida. Una de las técnicas era asociar una palabra con una emoción o sensación, es decir con un sonido, un olor, un sabor etc.


                  Vídeo 3

En este vídeo creamos una historia a partir de palabras que queríamos recordar. En mi opinión es la mejor técnica para recordar algo.

                         Vídeo 4

En ese vídeo nos dan varios consejos para tener una mejor memoria y lograr mejorarla, reforzando tu cerebro. Uno de los consejos era de hacer crucigramas, el segundo consejo era de utilizar la mano opuesta a la que normalmente utilizas, otro consejo era de aprenderte los números telefónicos de tus amigos, comer comida adecuada, romper las rutinas hacer listas etc. 

                          Vídeo 5

En en vídeo 5 aprendí que el pescado que tiene omega 3, nos ayuda a incrementar nuestra energía y mejorar la actividad cerebral. Las frutas aumentan la capacidad de aprendizaje. Las verduras ayudan a mantener la memoria. El huevo mejora la memoria y el chocolate mejora la atención y la concentración.

                         Vídeo 6

En el ultimo vídeo nos enseñaron como estudiar para un examen.
La primera técnica es de preparar tu material. La segundo paso es mirar el mapa. El tercero es hacerse preguntas. El cuarto es leer el material como vemos una película, es decir, visualizarlo. El quinto paso es resumir la película. El sexto punto es contar la película y el ultimo paso es repasar.

Leyes de la percepción

                            LEYES DE LA PERCEPCIÓN

La percepción son los estímulos que recibe el cerebro, es decir, a través de lo los 5 sentidos: vista, olfato, tacto, auditivo y gusto.
Lo siguiente son las diferentes leyes de la percepción:

                                                   
                                                        Ley de continuidad
Los elementos que se agrupan en líneas rectas o curvas de forma continua tienden a percibirse como una unidad. Como por ejemplo en esta imagen contrastada somos capaces de ver la continuidad de las ramas que se entrecruzan y no confundimos a una con otra.

o estas piedras del rió que se van degradando a menudo que la imagen se hace más grande.

                                          Ley de proximidad

Nuestra percepción tiende a asociar los elementos que se encuentran cerca y a considerarlos como grupos.

-Por ejemplo agrupamos los botones de los controles por números, letras etc.

-En una partidura agrupamos las lineas.

  

                              



                              Ley de semejanza

Es la semejanza o similitud: Ante una variedad de objetos, normalmente agrupamos aquellos que son parecidos por su forma, su tamaño, color etc. 

 -Como por ejemplo, círculos blancos y negros son semejantes pero no son exactamente iguales.

- También se aplica en persona como cuando vez a unos gemelos.

                                                                                                     

Ley de simetría

Los elementos visuales que tienen la misma forma, se consideran pertenecientes al mismo grupo , es decir, de la misma propiedad simétrica.

-Una mariposa es un buen ejemplo de simetría.

-Una cara normalmente también puede ser simétrico.

                           Ley de destino común 

Cuando un grupo de objetos parece moverse juntos se perciben como formando un todo.

-Esta imagen es un gran ejemplo de esta ley

                           Ley de la experiencia

Cuando esta muy familiarizado con una imagen, puedes percibirla mismo si esa imagen esta borrosa. 

-Por ejemplo cuando ves un billete arrugado, roto o en pedazos, de todos modos sabes que es un billete ya que sabes como luce uno.

- La imagen borrosa de algo o alguien.

            ''Cerebro y habilidades cognitivas''


Las habilidades cognitivas son operaciones mentales y proviene de la psicología cognitiva. Su objetivo es que el cerebro guarde la información a través de los sentidos. Esta habilidad es conocida como una inteligencia ya que con esta habilidad uno puede resolver un problema al cual este involucrado, lo resuelve de manera creativa y original. Esta habilidad también almacena información, memoriza, resuelve, sintetiza, comprende, elabora etc.

Estas habilidades se dividen en tres partes:

La atención: La atención es la capacidad que tiene alguien para entender las cosas o un objetivo. Con el se observa, clasifica y se interpreta los problemas.

La percepción:  Es el proceso que permite organizar e interpretar los datos que se perciben por medio de los sentidos y así desarrollar una conciencia de las cosas que nos rodean.

El proceso de pensamiento: Es la ultima fase de la percepción, es decir, cuando uno entiende algo de manera inmediata y su finalidad es comprender, evaluar y comparar.

En conclusión las habilidades cognitativas observan, comparan, relaciónan, clasifican, ordenan y evalúan cualquier situacion o problema en el cual uno se involucra.